Författare: Kristoffer

Blir man fet av att äta nötter…

De flesta vet att nötter är nyttiga men att de innehåller många kalorier och mycket fett. Och även om vi vet att det mestadels nyttiga fettsyror i nötter så ska man ändå vara försiktig så att kaloriintaget inte blir för

Taggar: , , ,

Vegan Meringues

Have you like me missed meringues since you became vegan? If that’s the case your despair is now over! With simple, everyday, ingredients (that you probably already have at home) you can make delicious perfect meringues! And no one will

Svamp

Att äta svamp har många fördelar Bland annat smakar det fantastiskt gott, och man kan själv gå ut och plocka dem i skogen. Minskar risken för hjärtattack Svamp kan minska risken för kardiovaskulära sjukdomar genom att förhindra och motverka atherogenesis,

Taggar: ,

Du måste vara S.M.A.R.T.

…för att nå dina mål! ”Nu ska jag komma igång och gå ner de där 8 extra kilona jag bär runt på” –Har du sagt, eller tänkt något liknande? Har du kanske till och med gjort en dietplan, eller köpt

Taggar: , , ,

Ät Lök!

Medicin mot cancer!  Lök tillhör släktet Alliumvävter, lökväxter, och innefattar bland annat lök, vitlök, purjolök och gräslök. Gemensamt är att de alla innehåller organiskt svavel. Dessa alliumväxter har visat sig ha starka anticancerigena egenskaper och verkar ha speciellt skyddande egenskaper

Taggar: , ,

The how of happiness song

Bara lyssna…  

Intressant film om ägg

Ytterligare ett bra inlägg av Dr. Michel Greger. Den här gången  om ägg.  

Making the connection

En av de  bästa dokumentärerna/kortfilmerna jag sett som handlar om fördelarna med en vegansk livsstil. Filmen tar också hål på en hel del myter kring en plantbaserad kost och lägger också fokus på miljö, djurvälfärd och hälsa.

Taggar: , , , , ,

Creme Brulée

4 portions soy, almond, or rice milk 2/3 dl (ca 75 ml) 2⁄3 dl (ca 40 gram) cornstarch or arrowroot 1 (400 gram) can Coconut milk 1 1⁄2 dl sugar, plus extra for brûlèe 1⁄2 st Vanilla pod Instructions: In a small bowl, thoroughly mix the

Taggar: ,

Vegan orange chocolate chip cookies

Enkel och fantastisk god cookie Man kan alltid göra en större sats av degen och spara i frysen så har man alltid hembakade kakor på nolltid!   Ingredienser till 20 st: 125 g mjukt veganskt smör (Carlshams mjölkfria) 1 dl

Taggar: ,
Top