Enkla och effektiva övningar för axlar i Kinetic One [embedplusvideo height=”450″ width=”550″ editlink=”http://bit.ly/1caZoud” standard=”http://www.youtube.com/v/hW_6JvNN024?fs=1″ vars=”ytid=hW_6JvNN024&width=550&height=500&start=&stop=&rs=w&hd=0&autoplay=0&react=1&chapters=&notes=” id=”ep3790″ /] Kör hårt, och kom ihåg att all träning är bättre än ingen träning. -Kristoffer

Några enkla tips till hur du kan använda fitnesscentrets Kinesis One i din bröstträning. [embedplusvideo height=”450″ width=”550″ editlink=”http://bit.ly/1aa6kXr” standard=”http://www.youtube.com/v/0qkqrETvMW4?fs=1&hd=1″ vars=”ytid=0qkqrETvMW4&width=550&height=550&start=&stop=&rs=w&hd=1&autoplay=0&react=1&chapters=&notes=” id=”ep8903″ /] Kör hårt, och kom ihåg att all träning är bättre än ingen träning!   -Kristoffer Blomqvist